Tối ngày 29/05 âm lịch, nhân thời khóa Hồng danh Sám hối, Chùa Cổ Am đã trang nghiêm cung đón Đại đức Thích Tâm Nguyên quang lâm chia sẻ pháp thoại với chủ đề “Chăm sóc tâm” đến gần 2000 thiện tín Phật tử và thiện hữu tri thức.
Bằng ngôn từ mộc mạc, gần gũi nhưng sâu sắc, Đại đức đã mang đến cho hội chúng một buổi pháp thoại đầy ý nghĩa, giúp mỗi người nhìn lại chính mình giữa nhịp sống bộn bề.
Đại đức nhắc nhở rằng, trong cuộc sống, chúng ta thường quan tâm đến công việc, hay những điều lặt vặt diễn ra xung quanh mà vô tình hời hợt với chính tâm mình và người thân của mình. Do đó, chúng ta cần phải biết quay về chăm sóc nội tâm, thực tập chánh niệm để nhận diện những gì đang diễn ra trong từng hơi thở, từng bước chân và từng khoảnh khắc của hiện tại. Khi biết dừng lại, biết trở về với chính mình, ta sẽ có đủ sự tỉnh thức để chuyển hóa khổ đau, nuôi dưỡng an lạc và hạnh phúc.
Khép lại thời pháp, Đại đức đã gửi tặng đại chúng bài thơ như một lời nhắc nhở giản dị mà sâu lắng trên hành trình “chăm sóc tâm”:
Biết mình có mặt ở đây,
Ấy là chánh niệm hằng ngày tập tu.
Biết dừng giữa những lu bu,
Ấy là thiền định công phu yên bình.
Biết rõ từng việc, duyên sinh,
Ấy là thiền tuệ soi mình sáng trong.
Có mặt, dừng lại, suốt thông,
Ấy là nếp sống thiền tông muôn đời.
Nguyện cầu mỗi người chúng ta luôn biết trở về với chính mình trong từng phút giây của cuộc sống, chăm sóc thân tâm bằng chánh niệm để nuôi lớn bình an và hạnh phúc trên con đường học Phật.Hình ảnh ghi nhận:
Xem thêm:
